Nach einer Kündigung: Wieder aufstehen. Klarheit gewinnen. Neu starten.

Ergebnis: „Ich fühle mich befreit und bereit nach vorne zu schauen.“

Nutzen: Du verarbeitest Wut, Trauer und Zweifel, erkennst deine Rechte und findest Frieden mit der Trennung.

Dein Weg: Von „ich fühle mich machtlos und abgelehnt“ → zu „ich habe meine Gefühle sortiert, meine Interessen gesichert und finde inneren Frieden, um das Kapitel abzuschließen.“

Inhalte, die wir gemeinsam bearbeiten:

• Wohin mit meiner Wut, Traurigkeit und meinen Selbstzweifeln?
• Wie kann ich die Trennung bestmöglich gestalten?
• Welche rechtlichen Optionen und Stolperfallen gibt es (ALG, Abfindung, Sperrzeit)?
• Was brauche ich, um meinen Frieden zu machen und das Kapitel abzuschließen?

Ergebnis: „Ich weiß, was ich will. Ich weiß, was ich kann. Ich weiß, was mich ruft.“

Nutzen: Du entdeckst deine Stärken, klärst deine Wünsche und entwickelst eine klare (Auf-)Richtung.

Dein Weg: Von „ich fühle mich leer und orientierungslos“ → zu „ich sehe klare Möglichkeiten und spüre, wohin mein Herz und mein Können mich tragen.“

Inhalte, die wir gemeinsam bearbeiten:

• Wer bin ich ohne (m)einen Job?
• Was sind meine Stärken, was macht mir Freude, was fällt mir leicht?
• Welche Möglichkeiten/Chancen/Perspektiven ergeben sich für mich?
• Was will ich künftig – und was nicht mehr?
• Wie gestalte ich den Übergang?

Ergebnis: „Ich bin gut aufgestellt und meistere den Weg zum Ziel kompetent und souverän.“

Nutzen: Du wirst sicher in Bewerbung & Positionierung, trittst souverän auf und freust dich auf dein berufliches Match.

Dein Weg: Von „ich fürchte, keinen passenden Job mehr zu finden“ → zu „ich trete selbstbewusst auf, habe überzeugende Unterlagen und meistere den Bewerbungsprozess souverän.“

Inhalte, die wir gemeinsam bearbeiten:

• Wie finde ich meine neue Aufgabe und bereite mich darauf vor?
• Wie gestalte ich meine Bewerbung aussagekräftig und individuell (inkl. Check der Unterlagen)?
• Welche Kanäle nutze ich gezielt?
• Wie bereite ich mich auf Gespräche vor – auch bei schwierigen Fragen?
• Wie bleibe ich im Vertrauen, bis ich ein passendes Match habe?

• 3 Coachings à 75 Minuten pro Modul (online, live, 1:1), über 4–6 Wochen
• Übungen, Reflexionsimpulse & Materialien für die Zeit dazwischen
• Optional: VIP-Begleitung mit wöchentlichen 20-Minuten-Check-ins & SOS-Calls bei Bedarf

• Persönliche 1:1-Begleitung in einer emotional unsicheren Lebensphase
• 3-Phasen-Strategie mit Los- Auf- Start durch individuell buchbare Module für die Phasen der Trennung, Neuorientierung und Jobsuche
• Stärkung deines Selbstwertes & Herausarbeiten deiner Stärken
• Bewerbungsstrategien & Interviewvorbereitung mit den langjährigen Erfahrungen einer Personalleiterin

Mich motiviert der Moment, in dem du spürst, dass du das Vertrauen in dich zurückgewinnst:

• wenn du dich wieder sicher und wertvoll fühlst,
• wenn du die Kontrolle über dein Leben zurückerlangst,
• wenn du die schmerzhafte Erfahrung als Chance nutzt, um daran zu wachsen.

• Ich kenne beide Seiten der Medaille: als langjährige Führungskraft und Personalleiterin – und als Mensch, der selbst durch Krisen gegangen ist.
• Meine HR-Erfahrung fließt in allen Phasen des Prozesses ein. Auch arbeitsrechtlich gebe ich dir fundierte Orientierung – verständlich, ohne Juristensprache.
• Neben meiner systemischen Coaching-Ausbildung bringe ich nicht nur Methodenwissen, sondern echte Lebenserfahrung mit.
• Ich habe ein feines Gespür für Menschen, bin empathisch und pragmatisch – und hole dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
• Ich navigiere mit dir durch diesen Prozess und biete dir sowohl Coaching als auch Beratung. So hast du einen klaren, sicheren Rahmen in einer Phase maximaler Unsicherheit.